Мы создаём движение ©

Боди-балет (станок)

Боди-балет (станок) — это облегчённая хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего, именно классической хореографии. В основе боди-балета лежат классические балетные позиции рук и ног. Многие упражнения способствуют укреплению мышц стопы. Боди-балет научит следить за всем телом: за положением головы, шеи, плеч, корпуса, рук, ног, бёдер. Боди-балет — хорошая альтернатива для тех, кому не рекомендуются усиленные беговые и силовые тренировки.

Преподаватели: Ольга Иванова (14+)

 

Сейчас 46 гостей онлайн